Magic truffels: Effecten, veilig gebruik & juridische status

Magic truffels zijn een soort wortels van paddenstoelen met een psychedelische werking, die relatief veilig in gebruik zijn zolang je voorzorgsmaatregelen neemt. De ’truffels’ hebben hallucinerende eigenschappen, net zoals de meer bekende paddenstoelen die bovengronds groeien (paddo’s genoemd). In dit artikel vind je uitleg over de verschillen tussen truffels en paddo’s, hoe je truffels veilig gebruikt en welke truffels legaal zijn in Nederland.

Wat zijn magic truffels?

Magic truffels zijn natuurlijke psychedelica die zorgen voor hallucinaties en andere psychedelische effecten. Ze bevatten psilocybine, een psychedelische stof die ook voorkomt in paddo’s. Truffels en paddo’s worden vaak in één adem genoemd omdat ze dezelfde werking en oorsprong hebben, volgens een rapport van het RIVM uit 2014. Het verschil tussen paddo’s en truffels is dat paddenstoelen bovengronds groeien op het netwerk van schimmels (mycelium) die psilocybine bevatten, terwijl truffels ondergrondse verdikkingen van deze draden zijn.

Hoewel paddo’s en truffels dezelfde werkzame stof psilocybine bevatten en dezelfde psychedelische effecten geven, worden ze door de Nederlandse wetgever niet hetzelfde behandeld. Verse truffels zijn in Nederland legaal, terwijl paddo’s een softdrug zijn waarvan de verkoop en kweek officieel verboden zijn.

Welke soorten magic truffels zijn er?

Er zijn tientallen bekende soorten magic truffels, volgens Italiaans onderzoek uit 2013 in Drug Testing and Analysis. De varianten verschillen onder meer in hun sterkte, welke psychedelische en lichamelijke effecten ze bij gebruikers opwekken en de risico’s op bijwerkingen. Niet alle ontdekte soorten zijn ook makkelijk verkrijgbaar voor consumenten. Enkele populaire soorten magic truffels zijn Atlantis, High Hawaiians en Dutch Dragon. Naar deze soorten is veel onderzoek gedaan en consumenten kunnen ze vaak makkelijk vinden in smartshops.

In de onderstaande tabel vind je een overzicht van bekende soorten magic truffels en hun sterkte en effecten:

Wat zijn de effecten van Magic Truffels?

De effecten van magic truffels zijn verschillende veranderingen in je bewustzijn, van visuele effecten en hallucinaties tot mystieke ervaringen. Deze effecten kunnen zo’n 5 uur lang aanhouden, maar de piek van de ervaring is meestal binnen 1 tot 3 uur na gebruik, volgens de drugsexpert Justin Cooke. De psychedelische effecten van magic truffels en paddo’s worden gemiddeld als minder sterk gezien in vergelijking met andere drugs zoals LSD. Het risico op een bad trip of een overweldigende ervaring hangt echter van de soort truffel af. Zo staan High Hawaiians bekend om hun zeer sterke psychedelische trip, die volgens gebruikers vergelijkbaar zou zijn met een LSD-trip.

Mogelijke effecten van magic truffels zijn:

• Je ziet dingen zoals bepaalde patronen, bewegende objecten en veranderende kleuren
• Geluiden zoals muziek worden intenser
• Tijd kan langer duren of juist sneller lijken te gaan
• Je ervaart diepgaande gedachten over jezelf en de wereld om je heen
• Misselijkheid en overgeven
• Verhoging van hartslag en bloeddruk
• Bad trip, waarbij je tijdens het trippen psychische klachten zoals angst en paranoia ervaart

Hoe worden magic truffels gebruikt?

Magic truffels worden gebruikt door ze rauw op te eten. Veel gebruikers vinden dat truffels een zeer onprettige smaak hebben. Sommige mensen vermalen de truffels daarom in thee, volgens een studie uit 2023 in Journal of Psychedelic Studies. Dit helpt volgens hen om de kans op misselijkheid te verkleinen.

De gebruikte dosering hangt af van verschillende factoren, waaronder de sterkte van de soort, of je gevoelig bent voor de effecten van truffels en welke effecten jezelf wilt ervaren. Gebruikers die willen microdosen nemen een zeer kleine dosis magic truffels in, meestal minder dan 1 gram. Een normale dosering ligt tussen de 10 en 20 gram, afhankelijk van de soort. In hogere doseringen zul je sneller psychische klachten en onprettige gevoelens ervaren.

Voorzorgsmaatregelen voor veilig gebruik

Het risico op vervelende bijwerkingen hangt niet alleen af van de dosering. Een verkeerde set en setting vergroten bijvoorbeeld de kans op onprettige effecten. Ook het combineren van truffels met andere middelen kan leiden tot onvoorspelbare en onveilige effecten. Zo zorgt alcohol in combinatie met magic truffels eerder voor ernstige verwardheid en desoriëntatie, volgens drugsonderzoeker Adam Winstock in Journal of Psychopharmacology.

Enkele voorzorgsmaatregelen voor veilig gebruik van magic truffels zijn:

• Set: Zorg dat je de juiste geestelijke gesteldheid hebt (je voelt je goed, hebt geen stress en bent mentaal stabiel)
• Setting: Gebruik psychedelica altijd in een veilige en vertrouwde omgeving waarin je hulp kunt krijgen als dat nodig is
• Water: Drink voldoende water tijdens het trippen
• Lege maag: De kans op bijwerkingen zoals diarree neemt af bij gebruik van truffels op een lege maag
• Andere drugs: Vermijd het gebruik van andere middelen zoals alcohol en wiet, die onveilige effecten kunnen versterken

Wat zijn de werkzame stoffen in truffels?

De werkzame stoffen in truffels zijn vooral psilocybine en psilocine. Deze twee psychedelische stoffen binden zich in je hersenen aan de receptoren van de belangrijke neurotransmitter serotonine. Serotonine is als neurotransmitter onder meer verantwoordelijk voor je stemming, slaap en eetlust. Wanneer psilocybine en psilocine zich aan de serotonine receptoren binden, verstoren ze de normale communicatie tussen hersencellen. Op die manier zorgen ze voor verschillende visuele en mentale effecten. De werking van truffels op de hersenen en serotonine is vergelijkbaar met die van andere psychedelica, zoals LSD, DMT en mescaline, volgens een Japanse studie in Biological and Pharmaceutical Bulletin.

Legale status en regelgeving

In Nederland zijn alleen verse magic truffels legaal. Omdat psilocybine uit gedroogde truffels kan worden gehaald, zijn deze niet toegestaan. Net zoals de psilocybine bevattende paddenstoelen (zowel verse als gedroogde paddo’s) staan gedroogde truffels in Nederland sinds 2008 op lijst I van de Opiumwet. Dit betekent dat het bezit, de verkoop en het kweken van deze middelen niet is toegestaan. In de praktijk wordt het bezit van gedroogde truffels echter niet bestraft. Internationaal zijn zowel magic truffels als ‘magic mushrooms’ vaak verboden.

Gezondheid en veiligheid

Het gebruik van magic truffels is relatief veilig. Zo hebben ze geen verslavende werking en veroorzaken ze geen permanente lichamelijke schade. De potentiële risico’s en gevaren van gebruik zijn vooral een bad trip na inname. De kans hierop neemt vooral toe bij hoge doseringen en gebruik van sterke soorten. Ook is er een kleine kans op flashbacks en het ontwikkelen van de stoornis HPPD, volgens de bekende psychedelica professor Robin Carhart-Harris.

Wanneer je last hebt van psychische problemen zoals depressie of schizofrenie, een hartstoornis hebt of zwanger bent, is het gebruik van psychedelische drugs zoals truffels sterk af te raden. Het risico op negatieve effecten is dan erg groot, van psychose tot het verergeren van hartproblemen.

Veelgestelde vragen over truffels