Alcoholisme

Alcoholisme - risico's en afkicken

Geen mens zal je vreemd aankijken wanneer je een biertje of wijntje drinkt. Alcohol is al honderden jaren het meest gebruikte geestverruimende middel ter wereld. Gezellig een drankje doen is sociaal en maatschappelijk volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens tussen sociaal alcoholgebruik en problematisch drinkgedrag?

Wat is een alcoholist?

Bij het begrip ‘alcoholist’ denken veel mensen al snel aan de onverzorgde, dakloze man in de stad die, bij de lokale supermarkt, zijn mandje vol laadt met goedkope blikken bier. Niets is minder waar: alcoholisme komt in alle lagen van de bevolking voor. Ruim 10% van alle Nederlandse volwassenen heeft een drinkpatroon wat als problematisch gezien wordt.

Lees ook: Wanneer ben je een alcoholist?

DIRECT IEMAND AAN DE LIJN?

Bel voor advies

bel 020 - 532 0030
Ma-Vrij van 08:00 - 22:00
Zat 11:00 - 19:00

Alcoholverslaving

Een alcoholist is iemand die over een langere periode grote hoeveelheden alcohol drinkt en daardoor een alcoholverslaving heeft ontwikkelt. Er is sprake van een verslaving wanneer de persoon in kwestie niet kan of wil stoppen met alcohol drinken, ondanks dat dit gedrag allerlei negatieve consequenties en gevolgen in zijn of haar leven heeft.

Lees hier meer over een alcoholverslaving

Gevolgen van alcoholisme

Alcoholisme kan vele negatieve gevolgen hebben, zowel op korte als op lange termijn. Hier is een lijst met enkele van de meest voorkomende gevolgen van alcoholisme:


  • Fysieke gezondheidsproblemen: alcoholisme kan leiden tot leverproblemen, hartproblemen, diabetes, pancreasontsteking, hoge bloeddruk en kanker.
  • Geestelijke gezondheidsproblemen: alcoholisme kan leiden tot depressie, angst, slaapstoornissen, geheugenproblemen en stemmingswisselingen.
  • Sociaal en familiaal: alcoholisme kan leiden tot problemen in relaties, verlies van werk, sociale isolatie en problemen met de wet.
  • Financiële problemen: alcoholisme kan leiden tot het uitgeven van geld aan alcohol in plaats van levensbehoeften, schulden, en verlies van werk.
  • Veiligheidsproblemen: alcoholisme kan leiden tot verkeersongelukken, verwondingen, criminaliteit, en zelfs overlijden.
  • Verslechtering van de kwaliteit van leven: alcoholisme kan leiden tot verlies van interesses, verlies van ambitie, verlies van motivatie en verlies van energie.
  • Verslaving: alcoholisme kan leiden tot een afhankelijkheid van alcohol die moeilijk te behandelen is.
  • Het is belangrijk om te benadrukken dat alcoholisme een ziekte is en dat het professionele hulp vereist, zoals behandeling en ondersteuning.

Hoe ernstig is mijn alcoholverslaving?

Naast de hoeveelheid alcohol die je drinkt, is het ook belangrijk om te kijken naar de gevolgen van je alcoholgebruik. Bekijk onderstaande lijst: voldoe je aan 2 of 3 punten, dan heb je een milde vorm van alcoholisme. Je hebt een matige vorm van alcoholisme wanneer je 4 of 5 punten herkent. Zijn 6 of meer punten op jou van toepassing? Dan is je drankgebruik een ernstige alcoholstoornis:

  • Ik drink vaker en in grotere hoeveelheden gebruiken dan het plan was;
  • Pogingen om te minderen of stoppen met drinken zijn niet gelukt;
  • Drinken en bijkomen van het drinken kosten me veel tijd;
  • Ik heb vaak zin om te drinken;
  • Mijn drankgebruik veroorzaakt problemen thuis, op school en/of mijn werk;
  • Ik blijf drinken ondanks dat dit voor problemen zorgt in mijn relaties;
  • Door mijn drankgebruik ben ik gestopt met hobby’s, sociale activiteiten of werk;
  • Door mijn alcoholgebruik komt ik wel eens in gevaar;
  • Ik blijf drinken, ondanks dat ik weet dat dit lichamelijke of psychische problemen met zich meebrengt of verergert;
  • Ik heb steeds meer drank nodig om hetzelfde effect te bereiken;
  • Als ik stop met drinken krijg ik ontwenningsverschijnselen.

Wat zijn de kenmerken van een alcoholist?

Hoe herken je of één van je naasten of dierbaren last heeft van problematisch drankgebruik? Typische gedrag wat een alcoholist vertoont, is onder andere:

  • Vergeetachtigheid
  • Te laat komen op afspraken
  • Slechte concentratie
  • Gedrags / humeur veranderingen (agressie, depressie, wisselende stemmingen)
  • Verbergen van drank
  • Ontkenning en leugens
  • Minder contact met familie en vrienden
  • Excuses verzinnen voor het kunnen drinken
  • Op niet gebruikelijke tijden (willen) drinken
  • Veel kauwgom eten of op andere manieren een ‘dranklucht’ verbergen
  • Financiële problemen

Wat zijn de symptomen van alcoholisme?

De symptomen van alcoholisme zijn onder andere:

  • Trillen en zweten
  • Slecht slapen
  • Geestelijke verwarring
  • Vaker ziek zijn
  • Lever aandoeningen
  • Hart- en vaatziekten
  • Infecties en schade aan diverse organen
  • Hersenbeschadigingen
  • Depressie en andere psychische aandoeningen
  • Psychoses
  • Slecht eten en ondervoeding

Hulp bij alcoholisme

Valt jouw alcoholgebruik in één van de problematische categorieën? Herken je je in meerdere gevolgen van alcoholmisbruik? Of komen de kenmerken van alcoholisme overeen met wat jij ervaart in je dagelijkse leven? Dan is jouw drankgebruik reden tot zorg en loop je het risico op het ontwikkelen van een serieuze alcoholverslaving.

Stoppen met drinken

Minderen of helemaal stoppen met drinken is voor veel mensen een stille wens, maar de praktijk leert dat het lastig kan zijn om alcoholgebruik onder controle te krijgen. Sommige mensen zijn goed in staat om hun gebruik van alcohol zelfstandig te beperken, maar voor velen blijkt dat (professionele) hulp de kans op een succes behoorlijk vergroot. Lees op deze pagina meer over de afkickverschijnselen van alcohol

Veelgestelde vragen

  • Hoeveel drinkt een alcoholist?

    Hoeveel een alcoholist typisch drinkt, is lastig te zeggen. Er zijn verschillende niveau’s van problematisch drankgebruik. Het is een misverstand dat je, om als alcoholist gezien te worden, elke dag moet drinken: ook wanneer je eens per week een flinke hoeveelheid alcohol drinkt, is er al sprake van problematisch drankgebruik.

    • Je bent al een zware drinker wanneer je minstens 1 keer per week meer dan 6 standaardglazen alcohol drinkt.
    • Drink je elke dag meer dan 2 glazen als man, of meer dan 1 glas als vrouw, dan ben je een overmatige drinker.
    • Wanneer je als overmatige drinker daarnaast ook minimaal eens per week, meer dan 7 glazen drinkt als man, of meer dan 4 glazen als vrouw, dan is er sprake van excessief drinken.
  • Kan iemand ooit echt van alcoholisme genezen?

    Alcoholisme wordt vaak beschouwd als een chronische ziekte, wat betekent dat het nooit volledig genezen kan worden. Echter, met behandeling en ondersteuning, kan iemand met alcoholisme leren om een gezonde levensstijl te behouden zonder alcohol en hun symptomen te beheersen.