Seksverslaving: Oorzaken, gevolgen en behandeling
Iemand met een seksverslaving denkt voortdurend aan seks en voelt een obessieve drang om seksuele handelingen uit te voeren, meestal meerdere keren per dag. Dit heeft vaak ernstige gevolgen voor iemands functioneren op werk of school en leidt tot relatieproblemen en psychische klachten. Volgens een studie uit 2014 in Sexual & Relationship Therapy zoeken weinig mensen echter behandeling voor de verslaving, onder meer uit onwetendheid en schaamte. Op deze pagina wordt uitgelegd aan welke symptomen seksverslaving te herkennen valt en welke hulp mogelijk is bij een seksverslaving.
Inhoud
Wat is een seksverslaving?
Een seksverslaving is een gedragsverslaving waarbij iemand een dwangmatige behoefte voelt om seks te hebben. Ondanks de negatieve gevolgen voor het dagelijks leven, de omgeving en psychische gezondheid, kan iemand niet stoppen met seks en denkt een seksverslaafde voortdurend aan het uitvoeren van meer seksuele activiteiten. Seksverslaving is een vorm van afhankelijkheid die dezelfde hersengebieden activeert als een middelenverslaving, volgens een studie uit 2003 in Journal of Substance Abuse. Het vereist daarom meestal professionele hulp om de voortdurende behoefte aan en obsessie met seks te stoppen.
DIRECT IEMAND AAN DE LIJN?
Bel voor advies
020 - 532 0030Ma-Vrij van 07:00 - 22:00
Wat zijn de oorzaken van een verslaving aan seks?
De oorzaken van een verslaving aan seks zijn divers. Volgens P. Ragan et al. in Sexual Addiction & Compulsivity wordt het seksuele gedrag onder meer veroorzaakt door bepaalde afwijkende neurologische processen in de hersenen. Ook is er vaak sprake van onderliggende psychische problemen en kan iemand traumatische gebeurtenissen omtrent seksueel geweld hebben meegemaakt, die aanleiding geven voor het seksueel gedrag.
Mogelijke oorzaken van een verslaving aan seks zijn:
- Seks gebruiken om te copen met stress
- Emotionele instabiliteit (neuroticisme)
- Neurobiologische factoren die hyperseksualiteit bevorderen, waaronder een verhoogde impulsiviteit en een afwijking in het beloningsmechanisme
- Onderliggende psychische problemen, zoals een angststoornis of persoonlijkheidsstoornis
- Trauma, zoals een slachtoffer van seksueel misbruik
- Bijwerkingen van medicatie
Wat zijn de symptomen van een seksverslaving?
De symptomen van een seksverslaving zijn onder meer een obessie met en drang naar seks en negatieve, lege gevoelens na afloop van een seksuele activiteit. Volgens een studie uit 2010 in Journal of Sex & Marital Therapy heeft iemand die seksverslaafd is, de drang om minstens één keer per dag een orgasme te krijgen. Een van de mogelijke kenmerken van een seksverslaving is ook het zoeken naar een uitlaatklep voor deze seksuele drang, zoals voyeurisme, porno verslaving, telefoonseks en exhibitionisme.
Mogelijke symptomen van een seksverslaving zijn:
- Voortdurend obsessieve seksuele gedachten en fantasieën
- Schuldgevoelens, leegte en schaamte voelen na afloop van seksuele handelingen
- Je gebruikt seks om emoties zoals angst te onderdrukken
- Seksuele relaties met meerdere partners tegelijkertijd
- Jezelf of anderen in gevaar brengen door risicovol seksueel gedrag, als gevolg van je drang om lichamelijk bevredigd te worden
- Drang om één of meerdere keren per dag een orgasme te hebben en hier een mogelijke uitlaatklep voor zoeken, zoals porno kijken, prostitutiebezoek en telefoonseks
- Prikkelbaar en onrustig worden wanneer je geen seksuele activiteiten verricht voor een korte periode
Wat zijn de gevolgen van een seksverslaving?
De gevolgen van een seksverslaving zijn aanzienlijk voor de seksverslaafde zelf en de omgeving. Volgens M. Griffiths in Addiction Research & Theory leidt een seksverslaving vaak tot relatieproblemen en kunnen psychologische problemen zoals depressie en een angststoornis zich ontwikkelen als gevolg van de verslaving. Een seksverslaving kan ook leiden tot ernstige gevolgen in het dagelijks leven, zoals het verlies van een baan en grote financiële problemen.
Mogelijke gevolgen van een seksverslaving zijn:
- Problemen om persoonlijke relaties te onderhouden
- Sociaal isolement, omdat andere activiteiten dan seks niet interessant genoeg zijn
- Negatieve gevoelens en een lage eigenwaarde
- Verslechterde prestaties op werk of school, mogelijk leidend tot het verlies van een baan of afbreken van een studie
- Financiële problemen door veel geld uit te geven aan onder meer prostitutiebezoek en porno
- Psychische gezondheidsproblemen, zoals depressie en een angststoornis
- Gezondheidsrisico’s door risicovol seksueel gedrag, waaronder het oplopen (en verspreiden) van SOA’s.
Hulp bij seksverslaving
Een verslaving aan seks vereist meestal professionele hulp, omdat de seksverslaafde de controle over het gedrag verloren heeft en niet meer uit zichzelf kan stoppen. Het is soms lastig om voor jezelf te bepalen of je slechts een ‘normale’ obsessie hebt met seks of daadwerkelijk kampt met een afhankelijkheid die behandeld moet worden. Wanneer je voor een seksverslaving hulp zoekt, zal een behandelaar of therapeut eerst evalueren in hoeverre er sprake is van problematisch seksueel gedrag. Hierna volgt dan een aanbeveling voor het volgen van een ambulant behandeltraject of voor opname in een seksverslaving kliniek (meestal een afkickkliniek die meerdere verslavingen behandelt).
Bij seksverslaving therapie helpt een behandelaar om de oorzaken van het seksueel gedrag beter te begrijpen en deze aan te pakken, bijvoorbeeld via cognitieve gedragstherapie. Seksverslaving kan ook behandeld worden met medicatie, vooral als er sprake is van onderliggende psychische aandoeningen. Daarnaast maakt gezinstherapie of familietherapie vaak onderdeel uit van een behandeling seksverslaving, om de communicatie met je naasten te verbeteren en relaties te helpen herstellen.
Zoek je advies voor een geschikt behandeltraject voor een seksverslaving voor jezelf of iemand in je omgeving? Of heb je meer vragen over hoe een behandeling eruit ziet? Bel ons team op 020 – 532 0030 voor een gratis consult.